반응형 회복탄력성1 수험생들이 꼭 지녀야 할 요소, 회복탄력성 회복탄력성이란? 회복탄력성은 어떠한 압력이나 도전에 직면했을 때, 원래 상태로 돌아가거나 변화에 대응하는 능력을 말합니다. 이 용어는 주로 심리학, 생물학, 사회학 등 다양한 분야에서 사용됩니다.심리학적인 관점에서 회복탄력성은 어려운 상황이나 스트레스로부터 회복하는 능력을 말합니다. 사람들은 삶에서 어려움과 도전을 경험하지만, 회복탄력성이 높은 사람들은 이러한 어려움을 극복하고 새로운 상황에 빠르게 적응할 수 있습니다. 그들은 실패와 스트레스에 빠르게 대응하고, 자신의 감정을 관리하며, 긍정적인 마인드셋을 유지합니다. 생물학적인 관점에서 회복탄력성은 유연한 신체적인 회복력을 의미할 수도 있습니다. 예를 들어, 운동을 하거나 신체적인 부상을 입었을 때, 회복탄력성이 높은 사람들은 빠르게 다시 활동적이고 건.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
